Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
Kontrast
Przedszkole nr 156
Strona głowna  /  Jadłospis
Jadłospis

Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia,) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10.

ALERGENY
(Podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny)

SUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI (wg załącznika II do ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) NR 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r.)

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców
13. Łubin i produkty pochodne
14. Mięczaki i produkty pochodne

O zdrowe jedzenie, wartościowe produkty dba kierownik gospodarczy - p. Urszula Bucholc, przygotowuje jadłospis.

01 marzec 2021 (poniedziałek)

Śniadanie

alergeny 1, 7

Kasza kukurydziana na mleku 200ml
Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g, polędwicą sopocką 20g, rzodkiewką, papryką żółtą, szczypiorkiem 25g, herbata z pigwy i truskawek z miodem 150ml, banan 40g

Obiad

alergeny 5, 7, 11

Brokułowa z ziemniakami 200ml
Risotto (ryż dziki z białym) 30g z udźcem drobiowym 70g i warzywami 60g, surówka z kapusty włoskiej z pestkami dyni w oliwie z oliwek 70g, jabłko 40g, naturalny sok z czarnej porzeczki 150ml

Podwieczorek

alergeny 1, 7

Bułka wieloziarnista 25g zapiekana z serem żółtym 30g ze świeżą bazylią i pomidorem 20g,
kawa zbożowa na mleku 150ml

02 marzec 2021 (wtorek)

Śniadanie

 alergeny 6, 7

 Pieczywo mieszane 50g z masłem 8g, pieczonym filetem z indyka 30g (wyrób własny), sałatą, pomidorem, kiełkami brokuły 25g, mleko bez laktozy 150ml, jabłko 40g

Obiad

alergeny 7

Zarzutka z ziemniakami 200ml
Pierogi z serem białym 120g, polewą śmietanową z malinami 40ml, woda z pomarańczą 150ml

Podwieczorek alergeny 7

Bułka graham 25g z masłem 4g, pastą ryby w pomidorach 25g (wyrób własny)
ogórek kiszony, szczypiorkiem 20g, mięta z miodem 150ml

03 marzec 2020 (środa)

śniadanie
 alergeny 1,7

Makaron gryczany na mleku 200ml
Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g, polędwicą sopocką 20g, ogórkiem kiszony, papryką żółtą, kiełkami pora 5g, herbata żurawinowa 150ml, mus owocowy 100g

obiad
 alergeny 3,7

Barszcz ukraiński z ziemniakami 200ml

Kasza kuskus 30g, pieczony wołowy befsztyk 70g w sosie pieczarkowym 40g, surówka
z selera i kukurydzy w oliwie z oliwek 70g, gruszka 30g, naturalny sok z malin 150ml

podwieczorek
 alergeny 3,7

Ryż na mleku z prażonym jabłkiem, wafle jaglane

04 marzec 2020 (czwartek)

Śniadanie

alergeny 3, 7

Pieczywo mieszane 50g z masłem 8g, szynką wiejską 20g, ogórkiem świeżym, rzodkiewką, szczypiorkiem 25g, mleko 150ml, mandarynka 40g

Obiad

alergeny 7

Zupa z soczewicy z ziemniakami 200ml
Kasza jaglana 30g, schab pieczony 70g w sosie własnym 40ml, brokuły z wody 80g, gruszka 40g,
naturalny sok z rokitnika 150ml

Podwieczorek

alergeny 3, 7

Budyń śmietankowy na mleku (wyrób własny) 150ml z musem truskawkowym 40ml,
wafel ryżowy 5g

05 marzec 2020 (piątek)

Śniadanie

 alergeny 7

Płatki jęczmienne na mleku 200ml
 Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g, kiełbasą krakowską 20g, papryką żółtą,  sałatą rzymską, kiełkami brokuły 25g, herbata z owoców leśnych z miodem 150ml, mus owocowy 100g

Obiad

alergeny 3, 4, 7, 11

Zacierkowa 200ml (zacierki żytnie - wyrób własny)

Kasza gryczana prażona 30g, pulpety rybne 65g w sosie chrzanowym 40g,
surówka z ogórka kiszonego, cebuli z pestkami słonecznika i oliwą z oliwek 70g, jabłko 40g,
kompot ze śliwek z cynamonem 150ml

Podwieczorek

alergeny 1, 3, 7

Ciasto marchewkowe 70g, napój bananowy na mleku 150ml

Dzieci mają stały dostęp do naturalnej wody źródlanej

 

 

 

 

15 marzec 2020 (poniedziałek)

Śniadanie

alergeny 7

Kasza owsiana z rodzynkami  na mleku 200ml
Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g, polędwicą sopocką 20g, pomidorem, ogórkiem świeżym, szczypiorkiem 25g, herbata z owoców leśnych z miodem 150ml, banan 40g

Obiad

alergeny 7, 9, 11

Brukselkowa z ziemniakami 200ml
Ryż czarny z jaśminowym 30g, indyk 70g po meksykańsku z czerwoną fasolą i kukurydzą 70g,
surówka z kapusty pekińskiej z pestkami słonecznika z jogurtem naturalnym 60g, jabłko 40g,
woda z cytryną 150ml

Podwieczorek

alergeny 7

Bułka wieloziarnista 25g z masłem 4g, dżemem truskawkowym 25g, kakao na mleku 150ml

16 marzec 2020 (wtorek)

Śniadanie

alergeny 6, 7

 Pieczywo mieszane 50g z masłem 8g, pieczonym filetem z indyka 25g (wyrób własny), kalarepą, papryką zieloną, kiełkami brokuł 25g, napój ryżowy 150ml, gruszka 40g

Obiad

 alergeny 3, 7

Pomidorowa z ryżem 200ml
Ziemniaki z koperkiem 180g, pieczony kotlet z jajka70g, szpinak 80g, banan 40g,
naturalny sok z aronii 150ml

Podwieczorek

alergeny 1, 7

Bułka grahamka 25g z masłem 4g humusem oliwkowym 20g, rzodkiewką, szczypiorkiem 20g,
kawa zbożowa na mleku 150ml

17 marzec 2020 (środa)

Śniadanie
 alergeny 7, 11

Płatki kukurydziane na mleku 200ml
Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g , kiełbasą podsuszaną 20g, papryką żółtą, rzodkiewką,
kiełkami brokuł 25g, herbata żurawinowa z miodem150ml, kiwi 40g

Obiad
 alergeny 3, 7

Żurek z ziemniakami 200ml
Kasza bul gur 30g, potrawka wołowa70g z warzywami 40g w sosie własnym 40ml,
surówka z czerwonej kapusty  z jogurtem naturalnym 70g,  jabłko 40g
naturalny sok z rokitnika 150ml

Podwieczorek
 alergeny

Kisiel malinowy (wyrób własny) z jabłkiem 120g, wafel ryżowy 9g

18 marzec 2020 (czwartek)

Śniadanie

alergeny 7

 Pieczywo mieszane 50g z masłem 8g, szynką wiejską 20g, rzodkiewką, sałatą lodową,
kiełkami brokuł 25g, kakao na mleku 150ml, ananas 40g

Obiad

 alergeny 1

Fasolowa z ziemniakami 200ml
Lazania 40g z udźcem drobiowym 70g, z warzywami 40g w sosie pomidorowym 50ml, jabłko 40g,
naturalny sok z malin 150ml

Podwieczorek

 alergeny 7

Ryż z jogurtem greckim, musem truskawkowym 120g, maca razowa 10g

19 marzec 2020 (piątek)

Śniadanie

alergeny 7

Płatki ryżowe na mleku 200ml
 Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g, kiełbasą krakowską suchą 20g, cykorią, papryką czerwoną, szczypiorkiem 25g, herbata malinowa z miodem 150ml, jabłko 40g

Obiad

 alergeny 3, 4, 7, 11

Zupa krem z brokułów z kaszą owsianą 200ml

Ziemniaki z koperkiem 180g, pieczona ryba 65g w sosie curry z cebulką 40ml, surówka z selera
 z pestkami dyni w oliwie z oliwek 70g, gruszka 40g, kompot z truskawek 150ml

Podwieczorek

alergeny 1, 3, 7

(ZEBRA) Ciasto kakaowe 70g, napój wiśniowy na mleku 150ml

Dzieci mają stały dostęp do naturalnej wody źródlanej

08 marzec 2020 (poniedziałek)

Śniadanie

alergeny 1, 7

Płatki orkiszowe na mleku 200ml
Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g,  polędwicą sopocką 20g, papryką czerwoną, sałatą, szczypiorkiem25g, herbata malinowa 150ml, banan 40g

Obiad

alergeny 7, 11

Kalafiorowa z ziemniakami 200ml
Makaron gryczany 40g, filet z indyka 70g z warzywami w sosie żurawinowym 80g,
surówka z kapusty białej z pestkami słonecznika 70g, jabłko 40g,  woda cytrynowa z miętą 150ml

Podwieczorek

alergeny 7

Bułka kukurydziana 25g z masłem 5g, miodem akacjowym 20g,
napój truskawkowy na mleku 150ml

09 marzec 2020 (wtorek)

Śniadanie

alergeny 7

 Pieczywo mieszane 50g z masłem 8g, pieczoną kaczką 25g (wyrób własny), rzodkiewką, cykorią, kiełkami pora 25g, napój kokosowy na mleku 150ml, mus owocowy 100g

Obiad

alergeny 3, 7, 11

Kartoflanka w pomidorach 200ml
Kasza kuskus 30g, wieprzowy kotlet z wątróbki 70g, sałata z rukolą z pestkami dyni w sosie musztardowo-jogurtowym 70g, gruszka 40g, naturalny sok z aronii 150ml

Podwieczorek

alergeny 1, 3, 4, 7

Bułka wieloziarnista 25g z masłem 4g, pastą z łososia i jajek 25g, ogórkiem kiszonym 20g,
bawarka na mleku 150ml

10 marzec 2020 (środa)

Śniadanie

alergeny 7

Ryż na mleku 200ml
 Pieczywo mieszane 40g z masłem 7g,  kiełbasą szynkową 25g, pomidorem, cykorią,
kiełkami pora 25g, herbata żurawinowa z miodem 150ml, gruszka 40g

Obiad

alergeny 3, 7

Serowa z makaronem orkiszowo - gryczanym 200ml
Ziemniaki z koperkiem 180g, pieczony kotlet schabowy 80g, zielono-żółta fasolka szparagowa
z wody 80g, banan 40g, naturalny sok z rokitnika 150ml

Podwieczorek

alergeny 7

Kasza owsiana na mleku zapiekana z jabłkami i cynamonem 120g, rurka kukurydziana 8g

11 marzec 2020 (czwartek)

Śniadanie

 alergeny 7

Pieczywo mieszane 50g z masłem 8g, szynką wiejską 20g, sałatą rzymską, papryką żółtą,
kiełkami pora 25g, kakao na mleku z miodem 150ml, mus owocowy 100g

Obiad

alergeny 3, 7

Rosolnik wołowy z ziemniakami 200ml

Paszteciki gryczane z mięsem wołowym 80g, ogórek kiszony 60g, gruszka 40g,
naturalny sok z malin 150ml

Podwieczorek

alergeny 7

Bułka graham 25g z masłem 4g, pastą z sera białego i brokuły 25g, papryką czerwoną 20g,
mleko z kardamonem 150ml

12 marzec 2020 (piątek)

Śniadanie

alergeny 7

Płatki kukurydziane na mleku 200ml
Pieczywo mieszane z masłem, kiełbasą szynkową 20g, sałatą, rzodkiewką,
kiełkami pora 25g, herbata z pigwy i truskawek  miodem, pomarańcza 40g

Obiad

alergeny 3, 4, 7, 9

Ryżanka 200ml

Ziemniaki z koperkiem 180g, pieczona ryba 65g po grecku 30g, 
jabłko 40g, kompot wieloowocowy z cynamonem 150ml

Podwieczorek
alergeny 1, 3, 7

Bułka drożdżowa z budyniem 60g, napój truskawkowy na mleku 150ml

Dzieci mają stały dostęp do naturalnej wody źródlanejv


Ostatnia aktualizacja: 2021-05-04